Fitness zu Hause mit Galileo
Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Gallileo kann die Rücken- und Schultermuskulatur lockern, die muskuläre Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern, die Balance verbessern und ist gleichzeitig gelenkschonend. Galileo bietet Ihnen eine hervorragende Kombination aus Wellness, Fitness und Gesundheit
Lesen Sie, wie Sie mit geringem Zeitaufwand direkt bei Ihnen zu Hause etwas für Ihre Gesundheit und Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden tun können.
Entspannen Sie mit Galileo®
Aufgrund der seitenalternierenden Bewegung der Galileo Trainingsplattform können sich die reflektorischen Muskelkontraktionen bis hinauf in den Rücken erstrecken. Je nach Höhe der eingestellten Trainingsfrequenz kann Ihre Rückenmuskulatur gelockert und entspannt oder auch gekräftigt werden. Dehnfähigkeit, Flexibilität, Beweglichkeit und Körperhaltung können somit verbessert werden. Nach einem anstrengenden Tag können Ihre Muskeln durch das Training angenehm gelockert und entspannt werden.
Spüren Sie den Trainingseffekt
Galileo Training kann durchblutungsfördernd wirken und den Stoffwechsel anregen, ist dabei aber besonders schonend für das Herz-Kreislaufsystem und die Gelenke. Selbst nach intensivem Training auf Galileo fühlen sich viele Anwender wohl, gehen „wie auf Wolken“, fühlen sich erfrischt und voller Energie.
Schneller Trainingserfolg bei kurzen Trainingszeiten
Mit Galileo können Sie Leistung, Kraft, Dehnfähigkeit, Schnelligkeit und Balance in einem Schritt trainieren. Galileo Training bedeutet ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining bei geringem Zeitaufwand: Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche können ausreiche, um positive Effekte auf Ihre Muskulatur und längerfristig auch auf Ihre Knochen zu erzielen.
Literatur
