Nach orthopädisch-traumatologischen Verletzungen, Operationen, schmerzbedingter Schonhaltung, altersbedingtem Bewegungsmangel kommt es in kurzer Zeit zu ausgeprägten neuromuskulären Defiziten. Daher ist das Krafttraining mit dem Ziel der Verbesserung bzw. dem Erhalt der Kraft ein wesentlicher Bestandteil der medizinischen Trainingstherapie.
Im Vordergrund eines rehabilitativen oder auch präventiven Muskeltrainings steht dabei nicht das Erreichen der Maximalkraft, sondern der nötigen Kraftfähigkeiten zur Ausführung von Alltags- und Sportaktivitäten. Das bedeutet zu Beginn eines Krafttrainings steht das Kraftausdauertraining im Fokus, gefolgt vom Hypertrophietraining.
